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今日はヨガに行ってきました。
結構ハードなポーズが多いと聞いていたので
どんなもんだろう?と思いながらの参加。。。
やってみると体がプルプルするほど辛いポーズも
あり呼吸の仕方も難しかったぁ~。
でも静かな動きではあるけど、汗もしっかりかいて
体もぽかぽかあったまりましたよ(^^)v
そして、もうすでに筋肉痛の私。
運動不足なのねぇぇぇぇー(-"-)
ゆーさんとnatsuは夕方から『湯巡り万華郷』に
行きました。こちらも初湯巡り!!
少し前に近所に出来たのですが料金がちょっと
高めということもあり今までいく機会がなかったのですが
今日はゆーさんとnatsuだけで行くことに...
残念な事に3歳以下の子は入湯出来ないんデス(>_<)
で、rinaが入れないので私と2人お留守番でした。
natsuの感想はサイコー!!だったそうです。
帰ってきてから「気持ち良かったなぁ~」
「楽しかったなぁ~」をニヤニヤしながら
繰り返し言ってました(^^)
内湯ゾーン、露天ゾーン、水着ゾーンとお風呂の
数も半端じゃないんですよ!!
お2人さんはかなり満喫してきたようです♪♪
今度は私も行くぞーーーッ(^o^)丿
最近、岩盤浴がちょっとお気に入りな私。
友達と一緒によく行ってるんですよ(*^_^*)
いろんなタイプがあるようですが、私がいつも
行っているところは玉石が敷き詰められた
タイプのもの。寝心地もサイコー!で今、とっても
はまってます。。。
じんわりかく汗がまた気持ち良い~ぃ♪
昨日も、友達と行っちゃいました☆
一緒に出掛けたtさんにもrinaと同じ年の子が
いるので、tさんパパに預けて。。。
ランチまでしてきちゃいましたぁ(>_<)
いつもありがとうございます(感謝デス!!)
しかし、せっかくかいた汗もランチガッツり食べて
帰ってきてたら意味ないじゃ~ん!!と最近感じる私デス(^_^;)
次はいつ行こうかなぁぁぁ~(^^♪