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日々の出来事。。。ママのつぶやき。。。の日記帳です。
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    今日も(^^)

    今日も行っちゃいました岩盤浴!!
    いつもは90分コースなんですが
    今日は60分コースとやや短縮でしたが
    気持ち良く汗かいてきました♪
    最近食べすぎがタタリ体重がup気味。。。
    夏が来るのにマジやばいッス(>_<)
    たくさん汗かいて代謝あげなくっちゃッ(^o^)丿

    先日購入したホームベーカリーの取説を
    ようやく読み、明日の朝出来上がるように
    タイマーをしてみました。
    まずは食パンです。。。どうかなぁ?
    美味しく焼けるかなぁ?楽しみデス☆。☆。☆。
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    ヨガ初体験!そして。。。

    今日はヨガに行ってきました。
    結構ハードなポーズが多いと聞いていたので
    どんなもんだろう?と思いながらの参加。。。
    やってみると体がプルプルするほど辛いポーズも
    あり呼吸の仕方も難しかったぁ~。
    でも静かな動きではあるけど、汗もしっかりかいて
    体もぽかぽかあったまりましたよ(^^)v
    そして、もうすでに筋肉痛の私。
    運動不足なのねぇぇぇぇー(-"-)

    ゆーさんとnatsuは夕方から『湯巡り万華郷』に
    行きました。こちらも初湯巡り!!
    少し前に近所に出来たのですが料金がちょっと
    高めということもあり今までいく機会がなかったのですが
    今日はゆーさんとnatsuだけで行くことに...
    残念な事に3歳以下の子は入湯出来ないんデス(>_<)
    で、rinaが入れないので私と2人お留守番でした。
    natsuの感想はサイコー!!だったそうです。
    帰ってきてから「気持ち良かったなぁ~」
    「楽しかったなぁ~」をニヤニヤしながら
    繰り返し言ってました(^^)
    内湯ゾーン、露天ゾーン、水着ゾーンとお風呂の
    数も半端じゃないんですよ!!
    お2人さんはかなり満喫してきたようです♪♪
    今度は私も行くぞーーーッ(^o^)丿

    岩盤浴。。。

    最近、岩盤浴がちょっとお気に入りな私。
    友達と一緒によく行ってるんですよ(*^_^*)
    いろんなタイプがあるようですが、私がいつも
    行っているところは玉石が敷き詰められた
    タイプのもの。寝心地もサイコー!で今、とっても
    はまってます。。。
    じんわりかく汗がまた気持ち良い~ぃ♪
    昨日も、友達と行っちゃいました☆
    一緒に出掛けたtさんにもrinaと同じ年の子が
    いるので、tさんパパに預けて。。。
    ランチまでしてきちゃいましたぁ(>_<)
    いつもありがとうございます(感謝デス!!)
    しかし、せっかくかいた汗もランチガッツり食べて
    帰ってきてたら意味ないじゃ~ん!!と最近感じる私デス(^_^;)
    次はいつ行こうかなぁぁぁ~(^^♪

     


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